¿Por qué es bueno masturbarse con regularidad?
Masturbarse con regularidad es un método muy eficaz para reducir el estrés, mejorar el estado físico y explorar nuestro cuerpo y preferencias sexuales. La mayoría de las personas se avergüenzan de la masturbación. Evitan hablar de este tema con el resto, o bien sienten culpa o pensamientos inmorales al hacerlo. Sin embargo, es importante entender que la masturbación es un acto tan natural y necesario como lo es el comer o el dormir para el ser humano. De hecho, masturbarse regularmente tiene efectos muy positivos en nuestra salud física y emocional que hoy vamos a desvelaros.
5 motivos por los que masturbarse regularmente
La masturbación libera hormonas del bienestar: cuando nuestro organismo experimenta el orgasmo, libera una gran cantidad de dopamina y serotonina. Ambas sustancias son hormonas que el cuerpo humano genera para producir bienestar físico y emocional. Además, en el caso de la mujer, cuando esta llega al clímax, también libera la hormona de la oxitocina. La oxitocina es una sustancia que se encarga de reducir el efecto que tiene el cortisol en el organismo. El cortisol es una hormona asociada a altos niveles de cansancio físico, estrés y ansiedad. Por todo ello, la masturbación regular es importante para todos nosotros. Al experimentar orgasmos de forma asidua nuestros niveles de estrés o ansiedad se reducen. ¡Disfrutaremos de una mejor calidad de vida respecto a nuestras emociones y estado físico!
La masturbación promueve la atención plena: masturbarse regularmente nos permite aprender a estar en sinfonía con nuestras emociones, nuestro cuerpo y el entorno en el que nos encontramos. Para masturbarse correctamente debemos centrar toda nuestra atención, pensamientos y sentidos en esta actividad. Nadie es capaz de disfrutar de la masturbación al completo si no es capaz de esto. Ya sea en viendo vídeos XXX, revistas porno o webcams eróticas en directo, nuestra mente y cuerpo deben estar completamente absortos de todo lo demás. Masturbarse con regularidad nos ayuda a conseguir este objetivo. Además, nos enseña a cultivar nuestra paz interna, aceptar nuestras preferencias sexuales y a ver que el acto de masturbarse es algo muy positivo para nuestras vidas.
La masturbación reduce el estrés y las molestias físicas: al llegar al clímax nuestro organismo también libera las hormonas denominadas endorfinas. La endorfina es una hormona que actúa como un neurotransmisor reduciendo la percepción de dolor de nuestro cerebro. Las endorfinas tiene efectos analgésicos en todo el cuerpo humano. Además, puede producir sensación de euforia y bienestar similares a los de los opiáceos sintéticos (drogas). Dado que la masturbación libera esta hormona en nuestro cuerpo, es fundamental experimentar orgasmos regularmente. ¡Reduciremos el dolor físico y el cansancio! De hecho, muchos especialistas afirman que la liberación de endorfinas por la masturbación tiene un efecto similar en nuestro cuerpo que la práctica del deporte o la toma de alimentos como los dulces o el chocolate. ¡Alivia el dolor físico!
La masturbación es sinónimo de seguridad: masturbarse no implica exponer nuestro cuerpo a los riesgos derivados del coito, como pueden ser el contagio de ETS o la posibilidad de embarazos no deseados. Asimismo, nos evita situaciones embarazosas (por ejemplo, el miedo al rechazo por nuestro aspecto físico) o la presión por complacer a la otra persona correctamente. Con tal combinación de factores, no cabe duda de que la masturbación es un acto sexual mucho más seguro y relajante que el sexo. Obviamente, el coito suele ser más divertido que el onanismo. Sin embargo, debemos tener presente lo que significa el sexo casual o con una persona extraña. ¡Nos exponemos al rechazo, al contagio de enfermedades e incluso embarazos!
¿Tenéis una pareja con quien compartir vuestra vida sexual? ¿Solo tenéis relaciones sexuales con personas cercanas o de las que estáis seguros de que no padecen ninguna enfermedad? Perfecto, pero aun así estáis enfrentandoros al riesgo de ser rechazados por vuestro físico o preferencias sexuales. Por el contrario, con la masturbación no existen peligros de este tipo: ansiedad por complacer a la otra persona, por la apariencia corporal o por las gustos sexuales de cada uno. ¿Os aburre masturbaros con películas para adultos? ¿Las revistas porno o líneas eróticas os resultan tediosas? ¡Probar a masturbaros en las webcams eróticas en directo! Aquí podréis conocer a miles de exuberantes mujeres dispuestas a complaceros en todo.
La masturbación aumenta la autoestima: una de los grandes males a los que se enfrenta nuestra sociedad es al aumento generalizado de personas con baja autoestima. La baja autoestima y falta de confianza en nosotros mismos están estrechamente ligadas a problemas como la depresión, la tristeza y la falta de relación social. La masturbación es importante a la hora de aprender a aceptarse uno tal y como es. También para cultivar el amor propio y valorar que todos somos hermosos sin importar nuestra condición física. Además, dado que se liberan hormonas como el dopamina y la oxitocina, durante el orgasmo nuestro bienestar emocional y físico mejoran. Un fenómeno que ayuda a prevenir la baja autoestima. En definitiva, la masturbación regular aumenta nuestra autoestima, reduciendo las probabilidades de padecer depresión o ansiedad social. Asi que, ¡no evitéis disfrutar del onanismo con juguetes eróticos, películas XXX, revistas porno o webcams eróticas en directo!
El valor de los juguetes eróticos en la masturbación
Masturbarse con las manos limita nuestra capacidad de dar en el blanco y obtener el mejor placer. Afortunadamente, la industria adulta invento los juguetes sexuales para darnos la oportunidad de sacar el máximo provecho a la masturbación. Los juguetes eróticos son positivos para la masturbación por los siguientes motivos:
Nos liberan de la presión: no importa nuestra condición física. Ni tan siquiera sí nos masturbamos viendo películas X aburridas o divertidas modelos de webcams eróticas en directo. A veces es imposible alcanzar el orgasmo. De hecho, en el caso de las mujeres este problema suele ser muy recurrente, ya que a penas el 30% son capaces de llegar al clímax sin la estimulación del clítoris. Es decir, tan solo con la penetración vaginal. Por suerte, juguetes sexuales como los estimuladores de clítoris hacen esta función. Liberan la presión que muchos hombres sientes al ser incapaces de satisfacer completamente a sus parejas o relaciones casuales. Con la ayuda de un juguete erótico, nos quitamos la presión de tener un orgasmo o que lo experimente otra parte.
Más probabilidades de orgasmos múltiples: los juguetes sexuales están elaborados de tal manera que se adaptan perfectamente a la anatomía humana. También a cualquier preferencia sexual. Por lo tanto, es más probable que con ellos sintamos orgasmos múltiples durante la masturbación o el coito. Obviamente, los orgasmos múltiples son más comunes en mujeres que en hombres. La mayoría de los hombres deben esperan unos minutos hasta poder volver a experimentar una erección tras eyacular.
Nos anima a probar nuevas posiciones: con toda esta exploración en curso, nunca se sabe exactamente en qué tipo de posiciones retorcidas nos encontraremos. El Kama Sutra puede tener solo 64 posturas, pero con suficiente creatividad y un juguete erótico como guía, es posible probar nuevas posiciones superestimulantes. Tanto para la masturbación como para el coito.
Aumentan la confianza: los juguetes eróticos tienen un efecto similar a la masturbación propiamente dicha en la mente y el cuerpo: mejorar nuestra autoestima y confianza. El cuerpo humano es una obra de arte y los juguetes sexuales son pinceles que mejoran la experiencia de sentirlo. Los juguetes nos permiten explorar nuestro cuerpo de las maneras que nunca habíamos imaginado. Podemos experimentar diferentes sensaciones y conocer mejor nuestros puntos de placer masturbándonos con ellos.